Caminar con atención plena
"Cada calle y cada camino del mundo es tu camino de meditación caminando."
Thich Nhat Hanh
 
Permanecer consciente
Mantienes tu atención plena a través de la meditación caminando en la vida cotidiana.
Siempre y en todas partes.
 
Disfrútalo
Cada paso es atención plena, cada paso es alegría.
 
Paso a paso
Sé consciente de todo: tus pasos, los ruidos, los olores, los pensamientos. Todo esta permitido. Todo es.
 
Solo caminar, solo ser.
La meditación caminando es una práctica sencilla. El arte está en recordarlos.